5·25“我爱我”心理健康日当天，尊龙娱乐 二级心理工作站在阳光校区一食堂门口举办以“关爱心灵，绽放青春”为主题的“5·25大学生心理健康活动”旨在提高大学生对心理健康的重视，增强心理调适能力，营造积极健康的校园氛围。在这里，每一份情绪都值得被倾听，每一次困惑都能找到答案。

在本次心理健康活动中，同学们可以参与丰富有趣的环节。通过“情绪拼图”，将碎片化的情绪卡片拼合成完整图案，在动手过程中梳理内心感受，直观认知自己的情绪状态；“烦恼粉碎箱”为大家提供一个宣泄窗口，把写满烦恼的纸条投入箱中，仿佛将压力一并封存，完成一次轻松的心灵减负；“心灵墙寄语”则是情感传递的纽带，在这里，你可以留下鼓励的话语、美好的期许，也能阅读他人的温暖心声，在文字共鸣中收获治愈力量。

本次活动希望通过动手操作和分享，引导学生正视内心情绪，增强情绪感知力，以具有仪式感的方式帮助学生释放心理压力，获得心理暗示和积极体验。也希望能让大学生更加关注自己的心理健康，学会正确面对压力和挑战，以积极阳光的心态面对学习和生活。在这里，你可以留下鼓励的话语、美好的期许，也能阅读他人的温暖心声，在文字中共鸣，期待与同学们的下一次相遇。